Si usted es una persona mayor es clave…
Palmas juntas y hacia arriba
Jabón
Lavarse las manos y mantener 2 metros entre personas
Reloj despertador
Establecer horarios y rutinas
Mujer caminando
Persona caminando
Libros
Mantener la actividad física y mental
Teléfono móvil
Hablar cada día con alguien
